Senaste nyheterna

Fotboll

Fotboll, förändringar & framtid

Är fotbollen snart en klassfråga? Det tror dessvärre tyvärr Ulf Carlsson och Bert Andersson på Göteborgs Fotbollförbund som skriver om sina tankar i Göteborgs Posten. Men i Stockholm jublar ungdomsklubbarna nu när Gräsroten delas ut av Svenska Spel – hela 58 miljoner kronor är det som ska delas ut och […]

Styrketräning

Träna med fria vikter eller träningsmaskiner?

Maskiner eller fria vikter, vad är egentligen bäst? I den digitala eran har det blivit allt vanligare med träningsappar innehållande program man kan göra hemma. Dessa för- och nackdelar har de olika styrketräningsformerna.   Det finns många diskussioner gällande om det är träning via träningsmaskiner eller fria vikter som är […]

Allmänt

Träning för att må bra

Bryggan mellan att vara sjuk och frisk är många så enkel som att röra på sin kropp regelbundet. Att träna och att äta rätt. Hälsan är mer än bara träning givetvis men träning är ett gott tecken på att du är på rätt väg om du vill ändra något i […]

Allmänt

Träningskrav på jobbet

För de flesta är träning och motion något som man gör på fritiden och kan vara ett fritidsintresse. Nu ser vi dock att fler börjar med krav på träning under arbetstid. Bland annat har företaget Kalmar Vatten infört träningskrav och detta blev till en början mottaget med en del sura […]

Okategoriserade

Upplevelser är det nya!

Ishockey, fotboll och formel 1 De allra flesta är intresserade av sport i någon mån. Även om det är ishockey, fotboll eller formel 1 så kan du säkert hitta något du gillar. Chansen att du har en kompis som gillar sport är också relativt stor då sport för folket tillsammans. […]

Allmänt

Inte riktigt kommit igång med träningen?

Alla vet att motion är bra för hälsan och att rätt mat i kombination med träning är receptet för att få sin drömkropp. Men trots denna vetskap har många av de tusentals människor som vid tolvslaget 2013 lovade att år 2014 skulle vara året då de äntligen tar tag i […]

Löpning

Bli en löpare

Löpning är en trend som sprider sig stort genom samhället. Många vill ge sig ut i löpspåret för att bli friskare, starkare och hälsosammare människor, och vinsterna kan vara så mycket större än bara fysiska. Men när man ska börja med löpning gäller det att börja på rätt sätt med […]

Tillgänglig träning
Spel & Sport

Tillgänglig träning

För många så är träning något nödvändigt för att man ska kunna må bra och vara nöjd med det dagliga liv som man lever. Och det är såklart inget konstigt med det, det är trots allt bevisat att träning får oss att må bra! Därför är det lite extra förargligt […]

Sportutrustning

Spela hästpolo

Det finns gott om sporter inom ridning och just en av de populäraste internationellt är polo. Sporten har inte fått samma genomslagskraft i Sverige, utan här är det trav som är den stora hästsporten. Trots det så finns det en del som utövar sporten här också, just i Göteborg så […]

Spel & Sport

Ovanliga sporter

Varje år, när melodifestivalen går av stapeln, är det någon surpuppa som klämmer ur sig att det inte går att tävla i musik. Själva festivalens existens borde dock vara bevis nog för att det faktiskt går, och att det dessutom är en tävling som är populär att delta i och […]