Finns det en bättre känsla än den man har i kroppen efter ett riktigt hårt träningspass? Personligen så tvivlar jag starkt på detta. För alla ni som brukar träna regelbundet där ute håller säkerligen med mig. Det finns få känslor som är bättre än den när man nyligen har duschat av sig svetten och bara sitter ner och chillar.
För det första så känner man sig alltid grymt stolt och nöjd med sig själv och det man nyligen presterade. Träning är trots allt ingenting som kommer serverat på ett silverfat, och just därför så ska man peppa sig själv och känna sig duktigt. Ingenting kan någonsin träna din kropp åt dig, utan den enda som kan göra det är du själv. Vilket ju i sin tur innebära att det är du själv, tillsammans med din kroppar som har tagit dig igenom en lång träning.
För även om det under träningens gång kan kännas väldigt jobbigt och man önskar att man aldrig gick dit, så kommer du få trillräckligt många fördelar av det. Fördelar som du kommer att du kommer att uppskatta ännu mer när du väl har tagit dig igenom passet. För då är nämligen det jobbiga över, och du kan ge dig själv en klapp på axeln och säga ”bra jobbat!”.
