• Att idrotta är inte någon ny företeelse. Människor har i alla tider velat träna sin kropp. Redan stenåldersmannen var tvungen att hålla sin kondition på topp och kroppen i trim för att kunna fånga byten. Överlevnaden hängde på att han hann upp sina byten och kunde fälla dem. En tjock, degig soffliggare hade garanterat inte haft en chans att överleva på den tiden.
    Idrott i alla dess former är bra för människokroppen och det finns många sporter man kan satsa på. Det är ofta intresset som styr för vilken idrott den unga människa väljer att satsa på. Ofta börjar den unga pojken eller flickan i flera idrottsgrenar för att senare i livet börja fokusera på enbart en idrott. Det är sällan en idrottsman har chansen eller orken att klara av att bli duktig i många olika grenar. Det bästa är nog att ganska snart komma underfund om vilken idrott man vill satsa på och sedan ge järnet i just den sportgrenen. Om man skall bli en framgångsrik idrottsman måste man lägga tid på mängder av träningspass under veckan och alla vet ju att en tonåring också har annat att göra, som också tar tid. Skolan tar stor tid under dessa viktiga ungdomsår och det är av värde att skolan inte försummas. Även om ungdomen är mycket lovande inom sin idrottsgren och framtiden som atlet ser ljus ut, så kan han eller hon inte räkna med att kunna leva på sin sport hela livet. Det är en period i unga år man kan leva på sin idrott och därefter måste man ha en bra utbildning att falla tillbaka på. Därför är det viktigt att inte försumma skolgången.
    Detta sammantaget betyder att det är många krav på en sportande ungdom. Läxorna tar stor del av kvällen och därtill kommer alla träningar och matcher. Dock har det visat sig att den ungdom som idrottar och motionerar också orkar med skolans studier bättre, men schemat kan ändock bli ganska pressat. Därutöver kan det ju vara trevligt om tonåringen även hinner träffa andra kamrater på fritiden. Det kan ju finnas en flickvän eller pojkvän i bakgrunden och dessa måste också få ta del av lite umgänge.
    En något tråkigare detalj som smugit sig in i idrotten på senare tid är doping. Det är synd att det är sådan konkurrens inom idrotten idag att det inte skall räcka att träna igång sin kropp. Det är definitivt skadligt att pumpa i kroppen kemikalier för att höja prestationsförmågan.